Hoạt chất curcumin có trong tinh bột nghệ và gừng có đặc tính kháng viêm cực mạnh. Chúng được sử dụng trong nhiều năm gần đây như một loại dược liệu quý và làm gia vị trong nấu ăn. Các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng các loại thảo mộc từ thiên nhiên trong điều trị tiêu hóa, viêm nhiễm, đau khớp … Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng bột nghệ là hoạt chất tốt nhất để giảmđau viêm khớp mãn tính và đau khớp . Nó cũng làm giảm các triệu chứng của viêm loét đại tràng và viêm xương khớp cho người lớn tuổi. Đã từ rất lâu Ở Trung Quốc và Ấn Độ tinh bột nghệ sử dụng như là một phương thuốc hiệu quả trong việc điều trị viêm khớp . Tinh bột nghệ làm giảm viêm, đau khớp viêm khớp và cứng khớp. Nó có ảnh hưởng tích cực đến hệ hô hấp và tiêu hóa của chúng ta.

Thành phần:

• 1 cốc nước.
• 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ
• 1 muỗng cà phê bột gừng.
• ½ muỗng mật ong nguyên chất ( nếu có mật ong rừng nguyên chất thì càng tốt )
• 1 lát Chanh.

Chuẩn bị:

Đổ nước trong một ấm. Thêm các thành phần tinh bột nghệ và bột gừng. Đun sôi 15-20 phút ở nhiệt độ vừa phải. Sauk hi đun sôi thêm vắt một lát chanh và mật ong.

Thưởng thức !!!
Uống bao nhiêu ly trong 1 ngày?

Tùy thuộc vào mức độ viêm khớp và xảy ra các cơn đau, bạn có thể uống trà này nhiều hơn một ly một ngày.
Tác dụng phụ

Gừng và tinh bột nghệ  được khuyên dùng an toàn và không có tác dụng phụ đáng kể. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn bị chảy máu rối loạn hoặc dùng thuốc làm loãng máu.